Nutricionista · Blumenau e online
Atendimento individual, com plano alimentar construído a partir da sua rotina, do seu orçamento e do que você realmente gosta de comer.
CRN-10 00000Atendimento
Cada caso começa com uma avaliação completa. O plano só é montado depois dela.
Sem cardápio de fome e sem lista de proibições. Ajuste gradual, para o resultado se sustentar depois que a consulta acabar.
Alimentação ajustada ao seu treino, com atenção a horários, recuperação e desempenho ao longo da semana.
Acompanhamento em fases específicas, com atenção a exames, disposição e sintomas do dia a dia.
Para quem já tentou várias dietas e quer parar de recomeçar. Foco em construir hábito, não em durar 30 dias.
Como funciona
Cerca de uma hora. Histórico, exames, rotina, preferências e o que já foi tentado antes.
Você recebe o plano por escrito, com substituições para cada refeição e lista de compras.
A cada 30 dias ajustamos o que não encaixou na prática. Entre as consultas, dúvidas por mensagem.
Sobre
Sou nutricionista formada há oito anos e atendo em consultório próprio no centro de Blumenau, além de atendimento online para quem mora longe.
Meu trabalho parte de uma ideia simples: um plano alimentar que você não consegue seguir não serve para nada. Por isso eu começo perguntando como é o seu dia, não entregando um cardápio pronto.
Atendo adultos e adolescentes, com e sem encaminhamento médico.
“Foi a primeira vez que eu segui um plano até o fim. Porque pela primeira vez tinha comida que eu como de verdade.”
Paciente do consultório — depoimento ilustrativo
Agendar
Deixe seu contato e eu retorno com os horários disponíveis da semana.